カリカセラピの正しい利用法 ⑦反応

身体は、常に外的（気温・湿度など）及び内的（精神）要因によって刺激を受けていますが、健康な身体は、変化に応じて体内環境（体温・血流量・血液成分など）を自律神経と内分泌線が主体となって調整しています。（ホメオスタシス・恒常性）

私達が四季折々の毎日を快適に過ごせるのは、体調の管理体制が正常に機能しているからです。

カウンセリングでご報告いただく最初の健康実感のポイントでは、朝の目覚め、熟睡、疲労感、排便・排尿、食欲、肌の状態、髪の状態、体温、気になる部位の変化、爪の状態、声の張り、目力、視力、気持ちの安定、元気度、身体の動き、体臭、集中力、記憶力、五感の感度、体型の変化、身体の柔軟度、いびき、感受性などなどの変化です。

また、途中経過の反応として、昔の古傷、気になる部位の違和感、皮膚の反応、眠気などが、一時期表れるとのご報告もあります。

人それぞれの体質、生活環境が異なりますから、ご自分の体調をよく観察して頂くことが大切です。

ひとつひとつ元気を取り戻しているか、爽快感はあるか、がチェックポイントです。それを判断するために、自分の体調チェック表を作成するのもいいと思います。

自分の心身の気になる事を細かく書き出し、日々の変化をチェックしてみてください。

身体全体の健康管理ができるようになってきます。自分の身体の細胞一つ一つが一生懸命働き、命を作ってくれているのが分かるようになってきます。

花でも綺麗に咲かせるためには条件・環境が大切です。動物でも環境によって性格も体力も違ってきます。

高度な生命体の人間も同じ、生活環境によって生き方が変わります。「自分の身体は自分で守る」意識がとても重要だということを今、社会が、時代が教えてくれています。

カウンセリングを通して多くのご愛用者の方々の経過・結果で教えられた大切な事、「焦らない・一歩づつ前進が近道」「人により変化の順番が異なる」「最終目的まで諦めない事」でした。